Te weinig melk

Alle vrouwen kunnen toch borstvoeding geven?

In theorie kunnen alle vrouwen borstvoeding geven. Slechts 2 procent van de vrouwen is anatomisch niet in staat om borstvoeding te geven.
Toch ervaren moeders vaker dat hun melkproductie moeizaam of zelfs helemaal niet op gang komt.

• Belangrijke oorzaken zijn:
• Onvoldoende aanleggen van de baby of kolven
• Volgens schema voeden en niet naar behoefte
• Onjuiste aanlegtechniek
• Tekort aanleggen van de baby
• Stress, lichamelijk ( pijn) of geestelijk
• Lichamelijke conditie van de moeder, bijvoorbeeld na een keizersnede
• Lichamelijke conditie van de baby, bijvoorbeeld prematuriteit
• Suikerziekte
• Hormoonproblemen bij de moeder
• Medicatie rondom de geboorte
• Kunstverlossing als bijvoorbeeld een vacuumextractie
• Bloedverlies na de geboorte
• Borstoperaties als een verkleining of vergroting van de borst
• Trauma in het borstgebied

Je ziet dat de redenen vele zijn.
Er is dan ook niet één aanpak voor het achterblijven van de melkproductie. Laten we contact hebben over jouw specifieke situatie. 
Wel zijn er een paar algemene adviezen te geven.

Wat is te weinig?

In theorie zou je aan het einde van de kraamweek ergens tussen 500 en 750 cc melk moeten maken. E.e.a. is uiteraard mede afhankelijk van jouw baby.

Bij een lagere productie zie je de volgende verschijnselen:

• Uitblijven van groei in de kraamweek
• Uitblijven van poepluiers
• Baby is ontevreden of juist slaperig aan de borst
• Je krijgt geen stuwing
• Je hebt geen vol gevoel tegen voedingstijd in de kraamweek

Bedenk wel dat er meerdere factoren zijn die meespelen in het bepalen van te weinig melk. Beleid wordt in de kraamweek altijd gemaakt in samenspraak met je kraamverzorgende en je verloskundige/ arts.

.

Adviezen bij weinig melk

Adviezen bij te weinig melkproductie

• Stimuleren blijft de eerste en beste manier voor het vergroten van je productie.Huid-op-huid- contact met je baby is belangrijk voor het werken van je hormonen!
• Dit kan door een goed drinkende baby of een efficiënte kolf.
• Je houdt minimaal 8 keer per dag stimuleren aan, zo mogelijk vaker.
• Vaker kan in de vorm van nakolven met de hand nadat de baby heeft gedronken, of nakolven met de hand na het kolven met de machine.
• Clusterkolven is een optie waarbij je tweemaal per dag drie keer achter elkaar beide borsten kolft gedurende 10 minuten, steeds met 20 minuten pauze na twee borsten. Dit maakt optimaal gebruik van je eigen hormonen. Met 2-3 dagen kun je daar goed resultaat van zien.
• Zijn je borsten wel gestuwd, maar komt er met aanleggen of kolven geen melk uit, dan kan een syntocinon neusspray goede dienst doen. Syntocinon maakt echter geen melk! Vraag de verloskundige/ huisarts om een recept.
• Goed eten en drinken blijft belangrijk. Met name ’s nachts iets eten helpt om je bloedsuiker op peil te houden, wat goed is voor je productie.
• Er zijn kruiden die je productie kunnen vergroten. Fenegriek en gezegende distel bijvoorbeeld. Er zijn producten verkrijgbaar via internet die beide kruiden in de goede dosering aanbieden.
• Domperidon, een medicijn dat oorspronkelijk wordt gebruikt tegen misselijkheid, kan in gevallen dat niets helpt soms nog uitkomst bieden. Vraag na overleg met je verloskundige of met mij je huisarts om een recept.